Појадокот за чистење на дебелото црево е природен метод кој ефикасно ги елиминира акумулираните токсини и го регулира варењето на храната без употреба на хемикалии.

Тајната е во моќната комбинација од кефир, фино ленено брашно и сливи. Оваа едноставна мешавина делува како моќен пробиотик и механичко средство за чистење на вашиот дигестивен тракт.

Зошто е неопходен овој појадок за чистење на дебелото црево?

Многумина од вас се будат со чувство на тежина во стомакот. Тоа е јасен знак дека на вашето тело му е потребна итна помош. Современиот начин на исхрана често го затнува нашиот систем со преработена храна.

Експертите за исхрана ја потврдуваат ефикасноста на овие состојки. Ленот механички ги чисти цревните ѕидови. Кефирот ја обновува цревната флора со подобри бактерии.

Рецепт што го менува животот

Подготовката е брза и не бара готвење. Потребни се само неколку минути секоја вечер или утро. Овој ритуал ќе стане вашиот омилен дел од денот.

Состојки:

- 100 мл кефир со полномасно млеко или јогурт со ниска масленост;
- 1 лажица свежо мелено ленено семе;
- 2 до 3 сливи (претходно натопени).

Измешајте ги сите состојки во сад. Оставете да отстојат пет минути за да набабри ленот. Јадете го ова наместо вашиот вообичаен ѓеврек или сендвич.

Што добивате со овој оброк?

Вашето тело ќе ви биде благодарно за оваа промена. Појадокот за чистење на дебелото црево не е само храна, туку и лек. Еве ги конкретните резултати што можете да ги очекувате:

Метаболизмот драстично се забрзува веќе по првата недела.

Килограмите се топат додека исфрлате вишок вода и отпад.

Имунитетот се зајакнува благодарение на здравата цревна флора.

Трикот за кој никој не зборува

Постои една тајна што ретко кој ја споменува. Испијте чаша млака вода пред овој оброк. Водата го стартува системот, а кефирот потоа полесно ја извршува својата работа.

Не го прескокнувајте овој чекор ако сакате максимални резултати. Хидратацијата е клучна за процесот на детоксикација.

Дали сте подготвени за промена?

Здравјето доаѓа од устата, но таму почнуваат проблемите ако не сме внимателни. Овој појадок за чистење на цревата е вашата карта за полесен, поздрав живот.

Не ја одложувајте грижата за себе. Вашето тело се сеќава на сè што сте вложиле во него. Наградете го со овој еликсир на здравјето.