Заборавете на 10.000 чекори: Науката ја откри бројката што го намалува ризикот од смрт за 47 проценти
Целта од 10.000 чекори дневно, која со децении ја наметнуваат паметните часовници и фитнес-апликациите, не произлегла од медицински истражувања, туку од јапонска маркетиншка кампања за педометар од 1965 година. Најновите научни истражувања, пак, покажуваат дека и 7.000 чекори се доволни за драстично подобрување на здравјето и подолг живот.
Прочитај повеќе
Оземпик добива сериозна конкуренција: Нов лек за слабеење покажал двојно подобри резултати
Новиот лек за слабеење на компанијата „Ели Лили“ (Eli Lilly), ретатрутид, во големо клиничко испитување довел до приближно двојно поголемо губење на телесната тежина во споредба со највисоката доза на оземпик.
