Утрински ритуал кој кардиолозите го препорачуваат на сите жени постари од 50 години

Нашите секојдневни навики имаат поголемо влијание врз здравјето отколку што мислиме. Ако се храниме урамнотежено, редовно вежбаме, доволно спиеме и знаеме како да го управуваме стресот, повремена брза храна нема да ни наштети.