[ВИДЕО] Тестирал земање мултивитамини еден месец, па ги објавил резултатите пред и потоа
Еден Јутјубер одлучил да спроведе 30-дневен експеримент за да провери дали мултивитамините имаат вистински ефект и дали можат да донесат долгорочна здравствена корист. Додатоците во исхраната на многумина им служат за надоместување на нутритивни недостатоци, но прашањето е дали навистина вредат за парите и трудот.
Прочитај повеќе
Нутриционистка вели дека овие 4 намирници го зголемуваат хормонот на стрес и го саботираат слабеењето
Кортизолот е познат како „хормон на стрес“ и помага во регулирањето на шеќерот во крвта, контролата на воспалението и ни дава енергија наутро. Во здрави количини, тој е неопходен, но ако остане покачен подолг временски период, може да го отежни губењето на тврдокорните масти на стомакот.
