6 основни намирници за жени над 60 години: За правилно функционирање на мозокот, цревата и срцето
Нутриционистите им препорачуваат на жените над 60 години шест основни намирници кои се одлични за работата на мозокот, цревата и срцето.
Прочитај повеќе
[ВИДЕО] Познатиот невронаучник открива трик за спиење ако често се будите во текот на ноќта: Тврди дека ќе заспиете за 5 минути
Нема ништо полошо од тоа да се разбудите среде ноќ и да сфатите дека едноставно не можете повторно да заспиете. Тие моменти на фрустрација можат да траат со часови, оставајќи ве уморни и раздразливи, додека утрото изгледа далечно и неподносливо.
