Најмалку посетената балканска држава има најмладо население во Европа: Нема метеж, цените се ниски, а природата е спектакуларна
Додека сè повеќе светски патници ги откриваат Албанија, Црна Гора и Македонија, еден бисер во срцето на планинскиот Балкан останува изненадувачки занемарен.
Прочитај повеќе
Диететичар: Едноставна промена по оброкот помага во контролата на шеќерот во крвта
По обилен оброк, многумина посакуваат само да се одморат на каучот, но експертите истакнуваат дека една едноставна промена во рутината може да помогне нивото на шеќер во крвта да остане во здрави граници. Нивото на гликоза во крвта често се зголемува по јадење, особено по оброци богати со јаглехидрати.
