Пијат маслиново масло и тврдат дека им го променило животот: Што велат нутриционистите?
Интернетот денес е неисцрпен извор на совети за здравје, но меѓу корисните препораки неретко се појавуваат и неосновани, па дури и потенцијално штетни тврдења. Еден од поновите трендови кој брзо се прошири на социјалните мрежи е пиењето маслиново масло на празен стомак – практика што ја промовираат и познати личности како Кејт Хадсон, повикувајќи се на древни медитерански обичаи.
Прочитај повеќе
Експерт за долговечност открива која намирница секогаш ја има дома: Таа е основа на исхраната на луѓето во сините зони
Експертот за долговечност, Ден Бутнер, со децении ги проучува таканаречените сини зони, деловите од светот каде што живеат најголем процент на луѓе над 100 години. Врз основа на ова истражување, тој издвоил една храна што ја смета за неопходна во исхраната на долговечните луѓе.
