Најважната навика за здравјето на срцето, според лекарите
Грижата за здравјето на срцето често вклучува едноставни, но доследни навики. Кардиолозите д-р Тара Нарула Кангело и д-р Евелина Грејвер истакнуваат дека една навика може брзо да донесе придобивки за кардиоваскуларниот систем – физичката активност. Според нив, редовното движење има широк ефект врз здравјето. Токму вежбањето е она што го препорачуваат како прв чекор.
Прочитај повеќе
[ФОТО] Оваа европска држава е помала од Македонија, а и среде зима таму може да се шета во кратки ракави
Остров со повеќе од 300 сончеви денови во годината. Земја каде што дури и среде зима ви треба само тенка јакна преку ден, а можеби дури и ќе можете да се соблечете во кратки ракави. Земја полна со историја, бои, приказни, вкусови…
