Знаете ли што е „мамурлак од спиење“?

Кратката попладневна дремка би требало да нè освежи, но многумина по неа се чувствуваат значително поуморно и дезориентирано. Наместо одмор, будењето често носи збунетост и чувство како да сте спиеле со часови, а не само неколку минути. За оваа појава постои научно објаснување и не станува збор за тоа дека сте мрзливи или едноставно не знаете како правилно да се одморите, пишува „The Tab“.

Прочитај повеќе