Диететичарка: Три опции за појадок што треба да ги избегнувате по 40-тата година
По 40. година телото повеќе не ги преработува јаглехидратите како во дваесеттите и триесеттите години. Хормоналните промени, постепеното намалување на чувствителноста на инсулин и забавувањето на метаболизмот може да ги направат скоковите на шеќерот во крвта поизразени и поштетни, што доведува до нагли падови на енергија, посилни желби за храна, тврдокорно дебелеење и зголемен ризик од инсулинска резистенција.
Прочитај повеќе
[ФОТО] Ни Кејт Мидлтон, ни Моника Белучи - таа носеше ремек-дело: Фустанот по којшто ќе ги паметиме БАФТА наградите 2026 година
На црвениот тепих на вчерашното доделување на наградите БАФТА видовме многу значајни изданија, но малкумина беа подготвени да пробаат нешто сосема поинакво. Актерката од некои од најуспешните серии од изминатите години беше доволно храбра, а резултатот е... па, мора да видите!
