Спиете со слушалки? Ова се ризиците на кои се изложувате
Многумина сакаат да заспијат со музика, поткасти или смирувачки звуци, како шумот на брановите, но користењето слушалки во текот на ноќта, иако е практично, носи одредени ризици. Иако често се користат за да не се вознемируваат другите членови на домаќинството, експертите предупредуваат дека спиењето со слушалки не е секогаш идеално решение и советуваат да се преземат мерки на претпазливост, пишува „Express“.
Прочитај повеќе
Маслиново масло и лимон: Чудотворен напиток или само мит?
Многумина тврдат дека утринската доза маслиново масло и сок од лимон може да направи чуда за кожата, варењето и општото здравје. Иако маслиновото масло и сокот од лимон сами по себе нудат бројни здравствени придобивки, како здрави масти, антиоксиданси и витамин Ц, експертите предупредуваат дека не постојат цврсти научни докази за посебни својства за детоксикација или слабеење кога овие две состојки се комбинираат. Консумирањето на овој напиток генерално е безбедно, но истите придобивки можат да се постигнат и со едноставно вклучување на овие намирници во редовната исхрана, пишува „Health.com“.
