Тајната на изгледот на Ким Катрал лежи во филозофијата на нега која се менувала низ децениите, но секогаш останала верна на она што таа навистина е. Пред повеќе од десет години, Ким во интервјуата истакнувала дека сака достоинствено да го прифати стареењето.

Денес, сепак, искрено признава дека против стареењето се бори со сите расположливи средства, не криејќи дека во тоа ѝ помагаат ботоксот и филерите. За неа ова не е само прашање на женска суета – како актерка која игра улоги на атрактивни жени, таа на негата гледа како на дел од својата работа, а благодарение на стабилната финансиска состојба може да си ги дозволи најдобрите третмани.

Сепак, Ким им испраќа важно предупредување до сите жени кои размислуваат за естетски корекции: најважно е да се пронајде врвен хирург, бидејќи крајната цел треба да биде да изгледате како најдобрата верзија од себе, а не како некој друг.

Помалку е повеќе – злато за зрелата кожа

Кога станува збор за секојдневната рутина, славната актерка се придржува до златното правило дека помалку всушност значи повеќе. Додека порано нанесувала слоеви тешка шминка, денес во слободното време избегнува тешки препарати за да може кожата слободно да дише. Нејзиното секојдневие се заснова на квалитетен крем со заштитен фактор, длабока хидратација и серуми со ретинол, витамин Ц и пептиди, кои на нејзината кожа ѝ даваат неопходен поттик и успешно ги ублажуваат брчките.

Активно тело без измачување и гладување

Нејзината неверојатна фигура не е резултат на напорните и исцрпувачки тренинзи кои ги оптоваруваат зглобовите. Кардио тренинзи прави три до четири пати неделно, но трчањето го заменува со долги, опуштени прошетки и пливање. Нејзиниот таен адут против болките во колената и старите повреди од снимањата е „физио јога“ – посебна дисциплина која комбинира физикална терапија и јога за телото да остане еластично и здраво.

Нејзината исхрана е подеднакво балансирана благодарение на познатата Периконеова диета против воспаленија, која на кожата ѝ го враќа младешкиот сјај. Ким не крие дека сака добро да јаде, а на нејзиното омилено мени се тестенини со лук, динстано месо и свеж зеленчук. Клучот на нејзиниот успех е во самоконтролата: ако денес си дозволи покалоричен оброк, утре свесно ќе ги коригира порциите бидејќи одлично памети колку труд во теретана е потребен за да се симне вишокот килограми.

Животна лекција за крај

Низ сите овие години, Ким научила дека трпението е нејзината најголема доблест и дека успехот треба да се прославува опкружен со луѓе кои искрено ѝ посакуваат добро.

Таа нè потсетува никогаш да не ги земаме здраво за готово своите пријателки и менторки, бидејќи нивната љубов и мудрост даваат поддршка која ниту една естетска ординација во светот не може да ја замени.