Најинтересно е што оваа особина често се poјавува кај луѓе кои изгледаат пријатно и шармантно однадвор. На прв поглед, ништо не укажува на потенцијални проблеми. Јунг нагласи дека откако ќе го забележите овој знак, најдобро е да се држи одредена дистанца.

Што всушност забележал Јунг и како да се препознае овој феномен, познат како проекција на сенка.

Проекција на сенка: Несвесна замена на реалноста

Овој психолошки знак се манифестира кога личноста почнува да ја проектира својата сенка врз другите со целосна убеденост. За оние што не се запознаени со терминологијата, разбирањето на „сенката“ на Јунг го објаснува делот од личноста што не сакаме да го признаеме – особините, емоциите и желбите што ни изгледаат неприфатливи.

Во 1913 година, Јунг работел со човек кој засекогаш го променил неговото разбирање за човечките односи. Човекот бил шармантен, елоквентен и изгледал навистина грижлив. Меѓутоа, Јунг забележал нешто необично: секој пат кога ќе обвинел некого за манипулација или себичност, тој опишувал особини што всушност го карактеризирале него, но за кои не бил свесен.

Во рок од шест месеци, тоа лице ги оштетило односите со тројца блиски соработници , добило отказ од двајца колеги и емоционално го исцрпило својот брат. Сепак, тој сè уште се сметал себеси за оштетена страна. Јунг сфатил дека се справува со моќен несвесен механизам : проекција на сенка, комбинирана со целосно убедување во сопствената исправност.

Како функционира проекцијата на сенките?

Современите истражувања потврдуваат дека кога некое лице ја проектира својата сенка со апсолутна самодоверба, неговата перцепција за реалноста се менува. Мозокот ги филтрира информациите за да одржи искривена слика за ситуацијата. Личноста не лаже намерно – нејзината перцепција е искрено искривена на длабоко ниво.

Тоа објаснува зошто таквите луѓе се убедливи. Нивната самодоверба е вистинска , бидејќи перцепцијата е обликувана од несвесна содржина. Сепак, токму тоа создава полиња на искривена перцепција, во која тие не само што ве гледаат во погрешно светло, туку и полека ги убедуваат другите да ве гледаат низ таа искривена призма.

Препознајте ги знаците на проекција

Проекцијата на сенка се манифестира кога некој ви припишува мисли, чувства и мотиви што ги немате – и тоа го прави со целосна сигурност, пркосејќи им на вашите објаснувања.

Жена

Најважните знаци вклучуваат:

• Апсолутна доверба во мотивите на другите: Тие не користат изрази како „мислам“ или „изгледам“. Тие со апсолутна сигурност тврдат што чувствувате или мислите.

• Игнорирање на објаснувања: Никаков број докази не може да ја промени нивната перцепција; вашите појаснувања стануваат дополнителна потврда за нивната исправност.

• Емоционални реакции непропорционални на ситуацијата: Тие реагираат бурно на перципирани навреди или омаловажувања, додека нивните чувства одразуваат проекција, а не вашето вистинско однесување.

• Приказни за сопствена неправда: Тие секогаш се „оштетената страна“, без оглед на околностите.

• Желба да ве „освојат“: Тие се обидуваат да ги натераат другите да ве видат онака како што ве гледаат тие, честопати преку бизарни коментари за вашиот карактер.

• Кога овие симптоми се појавуваат заедно, не станува збор за едноставно недоразбирање – станува збор за несвесна проекција на сенка, која со текот на времето станува сè поинтензивна.

Дополнителни психолошки модели: Надуено его и тотална идентификација

Јунг открил и други сложени шеми:

• Надуено его: Луѓето несвесно веруваат дека секогаш се во право, целосно слепи за сопствените недостатоци. Тие често изгледаат морално супериорни или духовно развиени, што ја отежнува комуникацијата.

• Целосна идентификација со социјалната маска: Таквите лица толку многу се прилагодуваат на очекувањата на околината што го губат контактот со своето вистинско јас. Нивната совршена надворешност крие внатрешна празнина и потиснати сенчести делови.

Повторувачки обрасци и емоционална стапица

Последниот модел што го нагласува Јунг е компулсивното повторување: несвесни циклуси во кои лицето опасно ги повторува истите ситуации со различни луѓе, секогаш создавајќи ист емоционален хаос. Тие несвесно ги вовлекуваат другите во своите психолошки драми, принудувајќи ги да играат улоги на жртва или сторител.

Како да се заштитите?

Пристапот на Јунг е едноставен: свесност и поставување граници.

• Верност кон сопствената интуиција: Ако перцепцијата на некој друг постојано отстапува од вашето внатрешно искуство, верувајте си себеси.

• Не обидувајте се да ги убедите: Луѓето со проекција на сенка и надуено его се отпорни на објаснувања.

• Ограничете го пристапот до информации: Не споделувајте информации што би можеле да бидат искривени.

• Водете евиденција: Запишувајте ги разговорите и настаните, бидејќи тие честопати ја преработуваат историјата.

• Побарајте надворешна перспектива: Разговарајте со луѓе кои ги познаваат обете страни.

• Повлекување доколку е потребно: Понекогаш најдобрата одбрана е стратешко дистанцирање.

Заклучок

Најважната карактеристика што ја идентификувал Јунг не е само проекција на сенка – туку целосно незнаење за сопствената сенка во комбинација со апсолутна доверба во сопствените перцепции. Луѓето кои не можат да ги прифатат своите внатрешни недостатоци несвесно ве претвораат во складиште на сè што самите го отфрлаат.

Вашата одбрана не лежи во спротивставувањето на нивните проекции, туку во тоа да бидете свесни што е ваше, а што е туѓо. Оваа свест може да стане клучна поддршка во сложени психолошки ситуации.