Благодарение на своето богатство од антиоксиданти и антиинфламаторни својства, водата со ким помага во борбата против акните, го забавува стареењето и ги смирува иритациите.

Три клучни предности

Ги намалува акните – Природните антибактериски својства на кимот помагаат во борбата против бактериите кои предизвикуваат воспаление на кожата.

Успешно го забавува стареењето – Благодарение на изобилството на антиоксиданти, ја штити кожата од оштетување од слободните радикали и ги намалува брчките.

Ја подобрува хидратацијата и сјајот на кожата – Му помага на телото да се ослободи од токсините, правејќи ја кожата хидрирана, свежа и блескава.

Подготовката е едноставна, а во продолжение трите различни начини како да уживате во овој природен еликсир.

Класична инфузија од ким

Начин на подготовка: Потопете 1-2 лажички семки од ким во чаша вода преку ноќ. Наутро процедете и испијте на празен стомак.

Ова е благ напиток кој помага во хидратација и чистење на телото.

Чај од печен ким

Подготвка: Испечете ги семките од ким во сува тава додека не почнат да ја ослободуваат својата арома. Потоа ставете ги во топла вода и оставете ги 10-15 минути. Процедете и испијте.

Печењето ослободува побогат, похранлив вкус и дополнителни корисни масла.

Чај со ким и ѓумбир

Подготовка: Во шолја врела вода додадете 1-2 лажички ким и мало парче свеж рендан ѓумбир. Покријте и оставете да отстои 10-15 минути. Процедете и пијте додека е уште топло.

Ѓумбирот дополнително ги зајакнува антивоспалителните својства на пијалакот, обезбедувајќи придобивки за здравјето на кожата и целокупната благосостојба.

Несакани ефекти од консумирање вода со ким

Додека водата со ким нуди бројни потенцијални придобивки, важно е да се биде свесен за можните несакани ефекти, особено кога станува збор за кожата но и целокупното здравје.

Некои луѓе можат да бидат алергични на ким. Ова може да се манифестира како осип на кожата, чешање, оток или дури и отежнато дишење.

Прекумерната консумација на вода со ким може да доведе до дигестивни непријатности, вклучувајќи подуеност, гасови или дијареја.

Од клучно значење е умерената консумација на водата со ким, а доколку почувствувате какви било негативни ефекти, престанете да ја пиете и консултирајте се со стручно лице.