Симптомите како горење, тешкотии при голтање и кашлица често бараат брзо и ефективно решение. Наместо да посегнете по лекови, можете да се обидете со овој природен домашен сируп кој користи состојки познати по своите лековити својства.

Состојки:

• 4 лажици мед: Природен антисептик кој смирува воспаление и го намалува гребењето во грлото.

• 1 лажичка куркума во прав: Содржи куркумин, кој има силен антивоспалителен и антиоксидантен ефект.

• 1 лажичка ситно рендан ѓумбир: Помага во ублажување на кашлицата и воспалението.

• 1 лажичка мелен лук: Природен антибиотик што го зајакнува имунитетот и се бори против инфекции.

• ½ лажичка цимет во прав: Силен антиоксидант кој ги ублажува воспалителните процеси.

• ½ лажичка лута пиперка во прав: Ги стимулира циркулацијата и слузницата за побрзо олеснување.

• 4 лажици сок од лимон: Богат со витамин Ц, кој го зајакнува имунитетот и го смирува грлото.

• Сок од еден портокал: Дополнителен извор на витамин Ц за зајакнување на телото.

Подготовка:

1. Загрејте го медот на тивок оган за да се разреди, но внимавајте да не се прегрее, за да ги зачувате неговите својства.

2. Додадете ги куркумата, ѓумбирот, лукот, циметот, лутата пиперка, сокот од лимон и сокот од портокал.

3. Добро измешајте ги сите состојки додека не добиете хомогена смеса.

4. Оставете го сирупот да отстои еден час за состојките да се соединат.

5. Процедете го сирупот со цедалка или преку тенка ткаенина.

6. Чувајте го во затворена тегла, во фрижидер или на ладно место.

Употреба:

Земете 1 кафена лажичка од сирупот 2-3 пати дневно, по оброк. Редовната употреба ќе ги ублажи симптомите, ќе го смири воспалението и ќе ја поттикне природната одбрана на телото.

Како делува сирупот?

• Куркумата: Активната состојка куркумин е позната по своите антивоспалителни својства. Помага во намалување на болката и отокот, особено кај воспалено грло предизвикано од бактерии или вируси.

• Ѓумбирот и лукот: Природни антибиотици кои го зајакнуваат имунолошкиот систем и го намалуваат воспалението. Ѓумбирот дополнително ги релаксира мускулите на дишните патишта и ја смирува кашлицата.

• Циметот и лутата пиперка: Промовираат подобра циркулација, што помага во брзото смирување на воспалението.

• Медот и цитрусите: Обезбедуваат влажност на слузницата, ја смируваат иритацијата и го снабдуваат телото со неопходни витамини.

Дополнителни совети:

• Овој сируп е безбеден за употреба кај возрасни и деца над 6 години.

• Може да се користи и како превентива во сезоната на настинки и грип.

• За дополнителен ефект, комбинирајте го со топол чај од камилица или ѓумбир.

Редовната употреба на сирупот не само што брзо ќе ги олесни болките во грлото, туку и ќе го зајакне вашиот имунолошки систем, помагајќи му на телото поефективно да се бори против инфекции.