Конечно излеговме од зимата и периодот на тешка и мрсна храна треба да биде зад нас. Доколку не сте склони да грешите кога е исхрана во прашање, дефинитивно добро ќе ви дојде детоксикацијата, односно чистењето на организмот.
Детоксикацијата е процес на отстранување на штетните материи кои се акумулираат во телото со текот на времето. Со отстранување и елиминирање на токсините од телото, со здрави хранливи материи, детоксикацијата може да ви помогне да се одбраните од болестите и да ја обновите способноста на вашето тело да одржува оптимално здравје.
Затоа, ви подготвивме рецепт за пијалак за детоксикација кој е вкусен, а не ви одзема многу време за да го направите,
2 лимони;
1 краставица;
Ѓумбир;
Свежо нане;
Два литра вода.
Измијте ги лимонот и краставицата, исечете ги на кришки и ставете ги во стаклен бокал.
Ѓумбирот излупете го и исечкајте го ситно, потоа нането и на крај додајте вода.
Оставете го бокалот да отстои во фрижидер најмалку 4 часа, а најдобро е да го оставите преку ноќ.
Пијте умерено во текот на денот.