Синусите се шуплини исполнети со воздух лоцирани околу очите и од двете страни на носот и играат важна улога во загревањето и навлажнувањето на воздухот што го дишете. Здравите синуси овозможуваат испуштање на слуз и циркулација на воздухот низ носните пасуси. Сепак, тие се исто така подложни на воспаление, познато како синузитис, што може да доведе до вообичаени симптоми на притисок и болка. Најчеста причина за воспаление е вирусна инфекција, но причина може да бидат и бактериите и габите, исто како и алергиите.

Поретко, болката и притисокот во синусите може да бидат предизвикани од изложеност на чад од тутун, парфем или други хемикалии што ги вдишувате. Структурните проблеми, како што се назалните полипи или отстапениот септум, може да го спречат правилното исцедување на синусите, што го прави воспалението уште полошо. Ненадејните промени во воздушниот притисок исто така може да предизвикаат болка, дури и без воспаление.

Третман на главоболки предизвикани од синуси

Третманот на синусните главоболки главно вклучува намалување на воспалението и конгестија на синусите. Најчестите третмани го вклучуваат следново:

Деконгестивите го намалуваат отокот на крвните садови во носот, олеснувајќи го дишењето и одводот на синусите. Псеудоефедрин и оксиметазолин се вообичаени деконгестиви без рецепт. Псевдоефедрин може да предизвика несоница, забрзано чукање на срцето и нервоза, затоа избегнувајте го ако имате висок крвен притисок или проблеми со срцето, освен ако вашиот лекар не го одобри. Назалните спрејови делуваат локално, но не треба да се користат повеќе од неколку дена поради ризикот од влошување на симптомите по прекинот.

Антихистаминиците го блокираат хистаминот, супстанца која се ослободува за време на алергиски реакции што предизвикува слуз и оток. Тие се особено корисни ако главоболките се предизвикани од алергии.

Кортикостероидните назални спрејови го намалуваат отокот на носната слузница и се корисни за луѓе со алергии.

Физиолошките спрејови за носот не содржат лекови, туку ги навлажнуваат носните пасуси, ја разредуваат слузот и ги измиваат воспалителните клетки и микробите.

Ублажувачите на болка како парацетамол, ибупрофен и напроксен можат да ја ублажат болката.

Антибиотиците се препишуваат ако е присутна бактериска инфекција, иако многу инфекции на синусите поминуваат без антибиотици.

Како да се намали притисокот во синусите?

За да го намалите притисокот во синусите, обидете се со следново:

Пијте многу вода за да ја одржите слузта течност

Нанесете топла облога на лицето

Вдишете пареа – туширајте се со топол или вдишете вдишувајќи пареа од тава

Користете нети-тенџере или систем за наводнување

Спијте со малку подигната глава

Превенција на синусна главоболка

Избегнувајте алергени и чад од тутун. Останете подалеку од настинати, често мијте ги рацете и грижете се за правилна хидратација и навлажнување на синусите со вдишување пареа или плакнење на носните патишта.