Нејзините трансформации често биле тема во медиумите — од драстично слабеење за време на работата на филмот „Les Misérables“, преку атлетска градба за улогата на Жена мачка во „The Dark Knight Rises“, па сè до денешната форма во која здравјето е на прво место.

11 килограми помалку за многу кратко време

Најекстремниот период во однос на килограмите на Ен Хатавеј бил за време на подготовките за улогата на Фантина во филмот „Les Misérables“. Како што пишувале американските медиуми, актерката за кратко време изгубила повеќе од 11 килограми. Драстично го намалила внесот на калории — на само 500 калории дневно.

Нејзината исхрана се базирала на минимални порции, а целта била да изгледа како личност исцрпена од тешка болест, туберкулоза (Tuberculosis). Наводно, нејзиното мени содржело само паста од суви овесни снегулки, ротквици и хумус.

Ен Хатавеј подоцна признала дека тогаш целосно го подредила здравјето на барањата на улогата, што оставило последици и на физичката и на психичката состојба.

Иако оваа трансформација ѝ донела Оскар, актерката повеќепати истакнувала дека со недели се опоравувала по завршувањето на снимањето. Говорела за исцрпеност, недостаток на енергија и емоционална „отупеност“. Тој период од кариерата ѝ бил важна лекција и ѝ ги покажал границите што денес повеќе не сака да ги преминува.

Сила наместо екстремна слабост

Сосема поинаков пристап Ен Хатавеј имала неколку години подоцна, при подготовките за улогата на Жена мачка. Наместо гладување, следел интензивен план на тренинг со вежби за сила, каскадерски тренинзи, танц и пилатес.

Актерката отворено говорела дека тогаш првпат целта не ѝ била да биде „слаба“, туку силна и физички подготвена. Во тој период главно следела растителна исхрана со противвоспалително дејство, богата со протеини и здрави масти. Резултатот бил витка, но видливо мускулеста фигура, сосема различна од исцрпениот изглед на Фантина во „Les Misérables“. Тој период дополнително ја зацврстил во уверувањето дека форма за акционен филм бара многу повеќе од само губење килограми.

Пресврт и откажување од веганство

Друг важен момент се случил за време на снимањето на „Interstellar“. Работата во тешки услови, носењето тешко вселенско одело и големите физички напори довеле до забележлив пад на енергијата.

Како што самата раскажала, тогаш одлучила да го промени пристапот кон исхраната и повторно да внесе риба во менито. Од тој момент постепено се оддалечила од рестриктивното веганство и се свртела кон пофлексибилен начин на исхрана.

По раѓањето на децата, Ен Хатавеј повеќе не се враќала на екстремите од почетокот на кариерата. Во интервјуа истакнува дека денес многу поважни ѝ се доброто расположение, силата и отпорноста отколку самата големина на гардеробата. Нејзините тренинзи станале поразновидни и помалку опсесивни, додека исхраната се базира на слушање на потребите на организмот.

Последниве години актерката импресионира со изгледот на црвените теписи, но истовремено избегнува приказни за „идеална тежина“. Наместо тоа, зборува за баланс, опоравување и ментално здравје. Странските медиуми истакнуваат дека нејзината денешна фигура е резултат на доследност и поздрави навики, а не на екстремни откажувања од минатото.