Подобрете го здравјето на белите дробови и бубрезите со оваа едноставна 5-минутна вежба

Јога вежбата наречена “поздрав на Сонцето” ќе ве размрда и ќе ви помогне да се “фатите во костец” со сите дневни обврски. Таа се препорачува на сите генерации, а јога инструкторите и сите кои ја испробале оваа утринска рутина тврдат дека неверојатно делува на целиот организам.