Основни информации:

• Кујна: здрава / сировата кујна;

• Време на подготовка: околу 10–15 минути;

• Број на порции: 4 порции ;

• Калории: приближно 750 kcal.

Состојки:

• 80 г индиски ореви;

• 80 г урми;

• 40 г какао;

• Лажичка ванила (по желба);

• 200 мл вода.

Подготовка:

1. Потопете ги урмите околу 10 минути во топла вода.

2. Потоа сите состојки ставете ги во блендер и блендирајте додека не добиете мазна, кремаста текстура.

3. Готовиот крем чувајте го во фрижидер.

Уживајте!