Медицинска сестра од хоспис, Џули Мекфаден, споделила три работи кои никогаш не би ги правела откако со години се грижела за луѓе во нивните последни денови од животот. Во текот на кариерата била сведок на бројни смртни случаи и многу добро знае како телото реагира кога здравјето почнува сериозно да се нарушува.
Таа е авторка на книгата „Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully“ и на својот „YouTube“ канал често зборува за палијативната нега и за процесите што се случуваат пред крајот на животот. Откако сведочела на илјадници смртни случаи, таа издвоила три работи што никогаш не ги прави.
Прекумерна консумација на алкохол
Џули предупредила на распространетата идеја дека секојдневното „умерено“ пиење алкохол е безопасно, нагласувајќи дека е „клинички докажано дека секојдневното пиење не е добро за здравјето“. Претходно за себе изјавила дека била високофункционална алкохоличарка и дека веќе со години е трезна.
„Знам дека сум трезна и можеби сум пристрасна, но дури и да не бев, ќе кажев дека проблем се и секојдневното пиење и повременото пиење во големи количини“, рекла таа. Додала: „Црниот дроб е прекрасен орган што извршува многу функции за нас. Кога не функционира, последиците се лоши.“
Истакнала дека видела доволно луѓе кои починале од болести поврзани со алкохол, односно од цироза на црниот дроб, и нагласила: „Тоа не е добро. И може да се спречи.“ Навела и дека црниот дроб може да се опорави ако се престане со пиење или ако значително се намали.
Пушење и вејпинг
Џули истакнала дека пушењето и вејпингот се подеднакво штетни, иако многумина сметаат дека вејпингот е побезбедна опција. „Денес многу луѓе се свртуваат кон вејпингот. Но, вејпингот е исто толку лош како и обичните цигари“, рекла таа. Објаснила дека не им штети само на белите дробови, туку и на целиот кардиоваскуларен систем.
„Дури и ако не добиете емфизем, ХОББ или рак на белите дробови, ќе имате срцеви проблеми. Ќе дојде до истенчување на ѕидовите на артериите и вените и до проблеми со циркулацијата“, предупредила таа.
„Гледањето луѓе како умираат од тие болести не е убаво“, додала. Иако хоспициската нега може да обезбеди мирна смрт, таа предупредила дека чувството на недостаток на воздух никогаш не е пријатно.
Возење мотоцикли
Оваа одлука, како што вели таа, произлегува од нејзиното искуство од работа во трауматолошка единица на интензивна нега. Џули советува да се избегнуваат мотоцикли, квадови и слични возила на кои лицето е изложено и лесно може да падне. „Со кацига или без кацига. Воопшто не е добро“, рекла таа.
Нагласила дека видела „многу смртни случаи“ и „многу несреќи“ поврзани со такви возила, без разлика дали се носела кацига или не, и заклучила дека тоа едноставно не е нешто што таа некогаш би го правела.
