Во овој период, верниците постат, се молат,си простуваат едни на други и се обидуваат да ја прочистат и душата и телото – за да го дочекаат Бадник и Божиќ во мир и радост.

Духовната смисла на Божиќниот пост

Божиќниот пост не е само воздржување од одредена храна – тоа е време за промена, внатрешен мир и преиспитување. Постот нè учи на скромност, благодарност и сочувство, а се верува дека оној кој постот го практикува со искрена вера полесно наоѓа сила да прости, да се смири и да донесе добри одлуки.

Свештениците често потсетуваат дека постот без молитва и добри дела не е вистински пост, туку само диета. Затоа, во овој период се препорачува и исповед, помирување со блиските и помагање на оние кои имаат потреба.

Кога започнува и колку трае Божиќниот пост во 2025 година?

Божиќниот пост започнува на 28 ноември и трае до 6 јануари, вкупно 40 дена.

По должина и значење, овој пост се нарекува и Четрдесетница, и е втор по важност веднаш по Велигденскиот пост.

За време на Божиќниот пост, верниците се воздржуваат од месо, млечни производи и јајца.

Риба, вино и масло се дозволени во одредени денови – најчесто викендите и празниците што паѓаат за време на постот.

Во петок се постои построго, без масло, додека саботите и неделите постот е ублажен.

Се препорачува исхрана богата со зеленчук, овошје, житарки, мешунки и јаткасти плодови, во едноставни посни јадења.

Како духовно да се подготвиме?

Божиќниот пост е време кога верниците треба да се посветат на себе, своето семејство и заедницата.

Молитви, посетување на литургија, читање духовна литература и правење добри дела се само дел од начини како да се подготвиме духовно за празникот.

Црквата учи дека постот не се мери само со она што го внесуваме во телото, туку и со она што излегува од него – со зборови, мисли и дела.

Зошто постот е важен пред Божиќ?

Постот пред Божиќ го симболизира патувањето на душата кон светлината, подготвеноста нешто ново да се роди – чисто, племенито и полно со љубов.

Верниците веруваат дека преку постот го ослободуваат телото од вишокот, а душата од немир и негативни емоции, подготвувајќи се да го дочекаат најрадосниот ден во годината – денот на Христовото раѓање.

Божиќниот пост не е товар, туку подарок, време да застанеме, да се заблагодариме и да најдеме мир во себе и со оние што ги сакаме.