ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 6864 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВЈЕ
Дали е ова најголемото откритие во историјата на медицинатa: Научниците пронашле начин да го "убијат" ракот!?
Научниците откриле протеин кој го забрзува имунолошкиот систем така што тој може да се избори со било кој облик на рак или вирус кој постои.
17.04.2015, 21:40


ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ
Топ 5 факти кои не сте ги знаеле за бананите
Знаеме дека бананата е помеѓу најважните овошја на светот. Исто така, таа е една од овошките кои се најбогат извор на калиум. Но, овие пет факти за бананите, како тоа дека се клонови, бобинкасто овошје и лек против депресија, веројатно и не сте ги знаеле.
17.04.2015, 15:57


ЗДРАВИ НАПИТОЦИ
Волшебен напиток за слабеење: Ги топи килограмите додека спиете, седите или читате книга!
Без премногу напорни тренинзи, ослободете се од вишокот на килограми со помош на лековитите својства на циметот и медот.
16.04.2015, 21:50


НЕКОГАШ И СЕГА
Погледнете како вежбале жените во 40-тите: Би можеле ли и вие вака?
Справи кои го пеглаат целулитот, ги обликуваат нозете и половината, додека дамата само стои, изгледа убаво и нашминкано, и насмевнато ги чека своите резултати. Ова е еден реалистичен приказ на духовитото вежбање од 1940-тите години.
16.04.2015, 17:16


ИСТРАЖУВАЊА
Ако сакате да се ослободите од вишокот на килограми, набавете го овој зачин: Тој ги топи калориите со неверојатна брзина!
За овој зачин кој најверојатно веќе го имате во вашата кујна, и го користите при подготовка на тестенини и колачи, треба да знаете дека тоа и не е единствената негова намена.
14.04.2015, 11:49


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

5 Фатални жени по кои мажите полудуваат, а на жените никогаш не им стана јасно зошто!
Често имате прилика да чуете од мажите како со воодушевуваат од некои жени и сметаат дека се исклучи...
ЗДРАВЈЕ
Дали е ова најголемото откритие во историјата на медицинатa: Научниците пронашле начин да го "убијат" ракот!?
ЗДРАВИ НАПИТОЦИ
Волшебен напиток за слабеење: Ги топи килограмите додека спиете, седите или читате книга!
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Супер трик: Вака ќе ги излупите компирите за само неколку секунди!
НАПРАВИ САМ
Стил по кој полуде светот: Рачно изработено уникатно ќебе за помалку од еден час!

ВИДЕО ВЕСТИ

Стил по кој полуде светот: Рачно изработено уникатно ќебе за помалку од еден час!
Ако сакате да плетете, но сепак сметате дека не сте доволно вешти со иглите, нема проблем. Обидете с...
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Супер трик: Вака ќе ги излупите компирите за само неколку секунди!
НЕКОГАШ И СЕГА
Погледнете како вежбале жените во 40-тите: Би можеле ли и вие вака?

ФОТО ВЕСТИ

Погледнете како настанува едно бебе: Неверојатни фотографии уште од самото зачнување!
Ленарт Нилсон, 92-годишен шведски фотограф, минал дури 12 години од својот живот за да направи фотог...
СЕЛЕБРИТИ
Таа отиде и чекор подалеку од другите: Оваа манекенка не крие речиси ништо!
УБАВИ ЖЕНИ
5 Фатални жени по кои мажите полудуваат, а на жените никогаш не им стана јасно зошто!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг