ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 5449 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВЈЕ
Зошто некои луѓе заболуваат од рак, а некои не?
Малигните заболувања не бираат ниту години, ниту статус, ниту тоа дали е некој богат или сиромашен. Зошто тогаш од рак не умираме сите, туку само несреќните поединци?
26.09.2014, 17:18


ИНТЕРЕСНО
Тие и' пркосат на гравитацијата: Погледнете како овој пар игра валцер!
Тие се закачија на јаже на предната фасада на една зграда, а потоа се пуштија од зградата и го снимија својот несекојдневен танц со GoPro камера.
24.09.2014, 17:35


ФИТНЕС И ДИЕТИ
3 Килограми помалку за само една недела
Слатко и вкусно, а воедно го забрзува и вашиот метаболизам и ви помага во слабеење. Што повеќе може да посакате?
22.09.2014, 16:31


СМЕШНО
Смеење до солзи: Вака изгледа кога мажите се обидуваат да играат околу шипка
Играњето околу шипка секако не е резервирано исклучиво само за стриптиз клубовите и за жените!
17.09.2014, 17:24


ДИЕТИ
Овие диети можат да ве убијат во буквална смисла!
Во желба за брзо ослободување од вишокот на килограми, често сме подготвени да пробаме било какви диети без оглед на тоа што здравиот разум ни говори дека тој чекор не е воопшто паметен.
15.09.2014, 16:37


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Погледнете какви нозе има оваа баба!
Крис Џенер е вистински пример за секси баба. Таа има 58 години, но тоа сепак не ја спречува да носи ...
ВИСОКА МОДА
Четири фустани и една венчавка: Госпоѓата Клуни избира само висока мода
ИСТРАЖУВАЊА
Дали ја сушите облеката на радијаторите? Тогаш сте на сигурен пат до алергиите!
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Како да: Направите сами моќно пенесто капучино
МОДА И УБАВИНА
Кога таа ќе посака да облече сандали, секако не избира "обични" модели!

ВИДЕО ВЕСТИ

Камерата ви открива: Дали знаете колку често луѓето гледаат во вашето деколте?
Иако мажите го мислат сосема спротивното, жените секогаш забележуваат кога некој гледа во нивното де...
ИНСПИРАТИВНО
Огледало како од бајките: Дознајте колку сте вистински убава жена!
ИНТЕРЕСНО
Дали знаете на што се' во животот ќе "фрлите" пари?

ФОТО ВЕСТИ

Пластичните хирурзи се едногласни: Оваа жена ги поседува најубавите гради!
Истражувањата дојдоа до нови мери за оценување на совршените гради, а тоа е таканаречениот "меридија...
МОДЕН ДВОБОЈ
Заносни облини или секси мускули: На кого му прилега подобро овој фустан?
СЕЛЕБРИТИ
Таа е вистинска секси мама: Дали се ова најзгодните нозе во Холивуд?

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг