ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 4747 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

СОВЕТИ
Шест правила кои може да ги научите од слабите луѓе
Поминаа сите празници, летото се ближи, а вишокот на килограми е се' уште тука. Еве неколку трикови кои ги применуваат луѓето со витка става, а кои и вам сигурно ќе ви помогнат да се изборите со вишокот на килограми.
23.04.2014, 21:55


СЕЛЕБРИТИ
Кој вели дека манекенките не се силни?
Ако мислевте дека сите манекенки се толку слаби што немаат ниту грам мускули на своето тело, тогаш фотографијата од Нина Агдал ќе го промени вашето мислење.
23.04.2014, 19:23


ФИТНЕС
Како до повитка половина за само десет минути?
Правите вежби за горните и долните стомачни мускули, но сепак и понатаму не сте задоволни со вашата половина? Еве неколку вежби кои ќе ви помогнат вашата половина да стане повитка и затегната.
22.04.2014, 19:00


АЕРОБИК
Дали знаете колку е корисен аеробикот?
Редовното практикување на аеробик вежби во дваесетите години од животот има позитивен ефект врз функциите на мозокот во средното животно доба, објавуваат американските научници.
15.04.2014, 22:01


ДЕТОКС НАПИТОК
Прочистете го организмот од токсини со овој едноставен напиток
Со овој магичен напиток ќе му помогнете на вашиот организам да ги исфрли сите токсини, ќе го подигнете нивото на вашиот имунитет и ќе ја подобрите состојбата на дигестивниот тракт. Вашиот организам ќе биде полн со енергија!
15.04.2014, 12:55


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Осум познати дами чиј заштитен знак се токму нивните маани
Благодарение на овие дами поимот убавина добива ново значење, а тие докажаа дека мааните може многу ...
ОРАЛНА ХИГИЕНА
После ова сигурно ќе купите нова четка за заби
СОВЕТИ
Шест правила кои може да ги научите од слабите луѓе
СЕЛЕБРИТИ
Кој вели дека манекенките не се силни?
ДЕСЕРТ
Нутела торта

ВИДЕО ВЕСТИ

Кој вели дека супермоделите не знаат да пеат?
Најплатената манекенка на светот, Жизел Бундхен, ги покажа и своите пејачки способности.
ФИТНЕС
Како до повитка половина за само десет минути?
ДЕСТИНАЦИЈА
Победа на разумот: Зоолошка градина без кафези

ФОТО ВЕСТИ

Креативни Велигденски салфети
Разубавете ја вашата свечена Велигденска трпеза со уникатни и креативни празнични салфети.
ДЕСТИНАЦИЈА
Победа на разумот: Зоолошка градина без кафези
КРАЛСКИ ИГРАЧКИ
И кралицата некогаш била дете

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг