ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 7106 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Препородете го својот организам со оваа едноставна мешавина: Исчистете го телото од сите отрови!
Размислувате што прво да направите наутро кога ќе станете? Дали да се напиете вода, кафе или веднаш да појадувате?
22.05.2015, 14:28


ЗДРАВИ НАПИТОЦИ
Доволна е само една чаша: Овој напиток ги крие тајните на здравиот и младешки изглед
Овој напиток можеби потсетува на вода од бара, но се чини дека токму водата од хлорофил е нов чудотворен напиток, тврдат научниците, додека познатите веќе редовно го консумираат ова зелено "чудо".
21.05.2015, 21:15


ЗДРАВИ НАВИКИ
Дали сте утрински тип на човек? Е, тогаш сте вистински среќник!
Ноќните типови на луѓе изгледаат многу помладешки од утринските типови, но имаат општо и поголем процент на телесни маснотии и зголемено ниво на триглицериди во крвта.
20.05.2015, 13:47


СПИЕЊЕ
Еве што се случува кога наместо осум, спиете шест часа
Забрзаното темпо на живот, какво што денес го водат повеќето луѓе, е главен виновник за тоа што кратиме од својот ноќен одмор.
19.05.2015, 22:01


ФИТНЕС И ДИЕТИ
Сакате рамен стомак? Заборавете на овие намирници и навики!
Надувувањето често предизвикува непријатност и гасови. Ако сакате рамен стомак, а не знаете како да се ослободите од овој проблем, одговорот верувале или не лежи токму во гумите за џвакање, газираните пијалоци, мешункастите плодови, зачините, како и во млечните производи.
19.05.2015, 19:05


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Страшно: Еве што им се случува на некои жени кога ќе ја одбијат просидбата!
Што се случува кога една жена ја одбива просидбата? Колку што знаеме од романтичните комедии, главно...
ЗДРАВИ НАПИТОЦИ
Доволна е само една чаша: Овој напиток ги крие тајните на здравиот и младешки изглед
СЕЛЕБРИТИ
Тие сакале совршени усни, но добиле нешто поинакво: Ова се холивудските Џокер дами!
КРАЛСКИ СЕМЕЈСТВА
Неверојатните моќи на британската кралица: Таа има два родендени и личен поет!
КОЛЕКЦИИ
Ријана во секси издание во какво што сè уште не сте ја виделе!

ВИДЕО ВЕСТИ

Момче во паника: Неговата девојка само посака да го фати бидермаерот, а тој...
Даниел Бикердајк и Енџи Шулц беа сосема нормален пар, сè додека не се појавиле на венчавката ко...
АНКЕТА
Мистеријата е конечно решена: Дали е големината навистина толку важна?
КОЛЕКЦИИ
Ријана во секси издание во какво што сè уште не сте ја виделе!

ФОТО ВЕСТИ

Страшно: Еве што им се случува на некои жени кога ќе ја одбијат просидбата!
Што се случува кога една жена ја одбива просидбата? Колку што знаеме од романтичните комедии, главно...
УБАВИ ЖЕНИ
Таа не се откажува: Уште еден црвен килим и уште еден проѕирен фустан
КРЕАТИВНО
Запознајте ја Кетрин, професорката која тортите ги претвора во бајковити уметнички дела

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг