ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 7401 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

МЕКА И СЈАЈНА КОЖА
Никогаш полесно: Ослободете се од целулитот на природен начин
Не мора да потрошите еден куп пари за да ја изгубите „кората од портокал“ – потребна ви е само упорност.
29.06.2015, 15:30


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Цимет: Топ 5 неверојатни начини за употреба на овој фантастичен зачин!
Секако, циметот е надалеку најпознат како додаток на јадењата и фрапе напитоците, но веќе стотици години се употребува и како лек при лечење на грип и желудечни проблеми. Прочитајте за што сè уште може да го употребите циметот во вашето секојдневие.
27.06.2015, 17:04


ЖИВОТНИ ПРИКАЗНИ
Сакала да ја подигне свеста за ракот на дојка: Поради тоа сосема храбро се соблече и пред камера
Оваа храбра жена сакаше да ја рашири свеста за ракот на дојката така што ја сподели сликата од своето тело непосредно после операциите.
26.06.2015, 20:32


ИСТРАЖУВАЊА
Црвените намирници ја враќаат насмевката на вашето лице
Кога сте тажни или пак немате апетит, "фрлете" се на црешите, малините, јагодите, доматите, пиперките. Тие ќе ја вратат насмевката на вашето лице, загарантирано!
23.06.2015, 15:02


ЖИВОТНИ ПРИКАЗНИ
Имала 152 килограми, а сега само 32: Погледнете како изгледа денес оваа жена!
За две години диета нејзината тежина паднала многу пониско отколку што било кој би можел и да замисли дека е воопшто возможно.
22.06.2015, 17:49


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Ова е најсуровата скриена камера, а жртва е расплаканата богаташка Парис Хилтон
Една египетска телевизија во изведување на локалниот актер Рамез Галала (42) ја снимила една од најс...
МОДА
Се сеќавате на матурантката која со нејзиниот фустан стана хит на интернет? Нејзините креации сега се на црвениот тепих
ЉУБОВНА ПРИКАЗНА
Дали е ова најромантичната приказна која сте ја слушнале?
ПОЗНАТИ СЕСТРИ
Парис и Ники не се најпопуларните Хилтонки: Овие сијамски близначки имале уште побурен живот
ВКУСЕН ДЕСЕРТ
Без готвење, а превкусна: Еве како да направите брза плазма торта

ВИДЕО ВЕСТИ

Ова е најсуровата скриена камера, а жртва е расплаканата богаташка Парис Хилтон
Една египетска телевизија во изведување на локалниот актер Рамез Галала (42) ја снимила една од најс...
ДЕВОЈКИ СО ОБЛИНИ
Полните девојки не изгледаат добро во бикини? Тие тврдат поинаку
МОДНИ РЕВОЛУЦИИ
Од високи потпетици до бикини: Ова се сите модни изуми кои што го променија светот!

ФОТО ВЕСТИ

Има 58 години и неверојатно тело, но никогаш не вежбала во својот живот: "Јас сум најсексапилната баба!"
Стефани Арнот има 58 години, но и затегнато тело кое делува далеку помладешки.
СЕЛЕБРИТИ ДВОЈНИЧКИ
И Турција има своја Миранда Кер: Е ова се нарекува двојничка!
ТОП ФОРМА
Два месеци после породување: Беше најубавата бремена жена, а сега е најубавата мајка

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг