ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 4710 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

АЕРОБИК
Дали знаете колку е корисен аеробикот?
Редовното практикување на аеробик вежби во дваесетите години од животот има позитивен ефект врз функциите на мозокот во средното животно доба, објавуваат американските научници.
15.04.2014, 22:01


ДЕТОКС НАПИТОК
Прочистете го организмот од токсини со овој едноставен напиток
Со овој магичен напиток ќе му помогнете на вашиот организам да ги исфрли сите токсини, ќе го подигнете нивото на вашиот имунитет и ќе ја подобрите состојбата на дигестивниот тракт. Вашиот организам ќе биде полн со енергија!
15.04.2014, 12:55


ЗДРАВЈЕ
Домашен тест за Кандида
Ако страдате од хроничен замор, ниско либидо, чести и нагли промени во расположението, слаба концентрација или имате ослабен имунолошки систем, можеби постои голема веројатност дека нивото на кандида во вашиот организам е зголемено.
14.04.2014, 16:59


СУПЕР СЕМИЊА
Семките кои живот значат
Семките се вистински доказ дека добрите работи доаѓаат во мало пакување.
11.04.2014, 11:40


ЗДРАВА ИСХРАНА
Овошје кое би требало да го избегнувате
Веројатно освен свежо, неретко консумирате конзервирано или смрзнато овошје. Прочитајте нешто повеќе за нив.
10.04.2014, 21:55


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Познати дами кои се одлучија да немаат деца
Иако се богати и моќни, голем број од познатите дами не сакаат да го жртвуваат својот начин и стил н...
ДЕТОКС НАПИТОК
Прочистете го организмот од токсини со овој едноставен напиток
СЕКС
Мажите откриваат што ја чини жената добра во кревет
ВИСОКА МОДА
За идните невести – Вера Ванг со нова колекција
АЕРОБИК
Дали знаете колку е корисен аеробикот?

ВИДЕО ВЕСТИ

За идните невести – Вера Ванг со нова колекција
Познатата и помалку контроверзна креаторка Вера Ванг ја претстави својата најнова колекција на невес...
СЕКС
Мажите откриваат што ја чини жената добра во кревет
ГОТВЕЊЕ
Шест начини да завиткате палачинки

ФОТО ВЕСТИ

Нова модна икона: Најлудите комбинации на Ријана
Бестрашна и забавна, секоја модна комбинација на Ријана е само чекор кон врвното модно признание - н...
ФИТНЕС
Ви се верува ли? Секоја од овие жени има 70 килограми
МОДА
18 начини да носите тексас јакна оваа сезона

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг