ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 6734 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ВИТКА ЛИНИЈА
Магичен сируп од вашата кујна: Го топи салото, го зајакнува имунитетот и ја прочистува крвта
Овој чудотворен сируп може да го подготвите сами, а состојките веројатно веќе ги имате и во вашата кујна.
30.03.2015, 15:44


ФИТНЕС
Жените вежбале отсекогаш, но оние во седумдесетите години тоа го правеле на најсекси начин!
Овие 100 минути фитнес се вистински празник за машките очи. А исто така и жените можат многу да научат за тоа како се одржувале во форма нивните мајки и баби, па од тоа можат да применат нешто и денес.
28.03.2015, 13:33


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Моќниот сусам – делува како антибиотик, аналгетик, афродизијак, а ги зајакнува и коските
Секое зрно сусам е вредно како злато поради своите исклучително лековити својства.
26.03.2015, 17:11


ИНТЕРЕСНО
Три жолчки, но само една е од органско потекло. Што мислите која?
Оние кои живеат, или имаат роднини на село, веројатно веднаш можат да препознаат дали жолчката е од домашно или органско јајце.
26.03.2015, 13:33


СОВЕТИ
Дали е црното чоколадо навистина толку здраво?
Иако е дефинитивно подобро, кога ќе ви се пријаде нешто благо, наместо по млечно, да посегнете по црно чоколадо, нутриционистите сепак ве опоменуваат да не претерувате ниту со овој десерт.
25.03.2015, 14:20


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Храбро: Северина позира без шминка, но на градите секако не заборава!
Северина Вучковиќ денешниот ден на својот профил на Instagram мрежата го одбележа со посебна фотогра...
АСТРО
Со години живеете во заблуда: Дознајте кој е вашиот вистински хороскопски знак!
ЖИВОТНИ ПРИКАЗНИ
"Останав сама после десет години брак. Се плашам, но конечно забележувам сонце"
СЕЛЕБРИТИ
Само таа може да облече толку многу зелено, а сепак да изгледа секси!
ИНТЕРЕСНО
И за ова е потребно знаење: Школа за пресоблекување пред мажи!

ВИДЕО ВЕСТИ

Десерт од милион долари: Вкусна торта, вредна злато!
Иако овој специјалитет изгледа како најскапата торта на светот, всушност тоа и не е токму така. Сепа...
УМЕТНОСТ ВО ЧИНИЈА
Тој налеа жежок крем од ванила во чинија, а потоа настана и вистинска магија!
ФИТНЕС
Жените вежбале отсекогаш, но оние во седумдесетите години тоа го правеле на најсекси начин!

ФОТО ВЕСТИ

Таа има три ќерки: Најстарата има 19 години, а мајката... погледот ќе ви каже сè
Мишел Хунцикер (38) е швајцарско-италијанска водителка, актерка, модел и пејачка, која на почетокот ...
ИНСТАГРАМ ПРЕДИЗВИК
Храбро: Северина позира без шминка, но на градите секако не заборава!
ДВИЖЕЊА
Правда за брадавиците! Жените масовно објавуваат фотографии од своите голи гради. А причината е сосема легитимна

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг