ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 7798 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВЈЕ
Отсега поразлично ќе гледате на ова овошје: Што се случува кога ќе изедете 12 сливи дневно?
Познати се како природен мултивитамин, но многумина од нас немаат навика да ги јадат редовно. Сепак, толку се здрави, што можеби ќе го промените мислењето кога ќе прочитате што можат да направат за вашиот организам само пет сливи дневно.
26.08.2015, 21:04


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
5 благосостојби од сочните кајсии: Помагаат при лечење на срцето и го регулираат варењето!
Кајсијата е добра за регулирање на крвниот притисок и срцевите пореметувања, но дијабетичарите треба потполно да ја избегнуваат.
20.08.2015, 22:37


ИСТРАЖУВАЊА
Стручњаците ви откриваат во која поза би требало да спиете за да го сочувате вашето здравје
Иако стручњаците немаат прецизен одговор на прашањето зошто спиеме, постојат неколку теории дека сонот влијае на нашиот ментален развој.
20.08.2015, 19:33


ИСТРАЖУВАЊА
Нарачајте уште едно: Колку кафиња дневно смеете да испиете?
Го пиеме наутро, попладне, навечер, или речиси во секој дел од денот. Ова е веројатно и најпопуларниот напиток на светот, но внимавајте, и со кафето може да претерате...
18.08.2015, 21:43


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Најздравиот појадок: Оваа комбинација е најдобриот начин за да го започнете денот
Стручњаците потврдија дека медот е исклучително ефикасен во лечењето на многу болести, а во комбинација со циметот може да стане смртоносно оружје против непријателите на нашето здравје.
17.08.2015, 14:23


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Отсега поразлично ќе гледате на ова овошје: Што се случува кога ќе изедете 12 сливи дневно?
Познати се како природен мултивитамин, но многумина од нас немаат навика да ги јадат редовно. Сепак,...
ЛИБИДО
Десет години е во брак: „Го изневерувам со помлад маж и не се чувствувам виновна“
ИМА 50 ГОДИНИ
Папараците ја фотографирале на Ибица: Вака Сара Џесика Паркер изгледа во костим за капење
МОДНА КАТАСТРОФА
Никогаш не изгледала полошо: Ова е нејзиното највулгарно издание досега
АСТРО ЗАБАВА
Овие три хороскопски знаци се најголеми прељубници

ВИДЕО ВЕСТИ

Рај за женските очи: Еден од најдобрите светски тенисери изведе стриптиз
Драги наши дами, земете воздух...тенисерот со тело како на грчки бог – се соблече!
СОЦИЈАЛЕН ЕКСПЕРИМЕНТ
Таа соблекла сè од себе, а реакцијата на луѓето ја расплакала
НЕОДОЛИВО
Таа ги освои друштвените мрежи: Дали и вие се будите токму на овој начин? Ова слатко девојче и не ги поднесува многу утрата!

ФОТО ВЕСТИ

Папараците ја фотографирале на Ибица: Вака Сара Џесика Паркер изгледа во костим за капење
Ибица е нејзиниот избор за ова лето. А, кога Сара Џесика Паркер вчера се појавила на плажа, веднаш о...
МОДНА КАТАСТРОФА
Никогаш не изгледала полошо: Ова е нејзиното највулгарно издание досега
ГОРДА МАЈКА
Ким гордо го истакна својот труднички стомак

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг