ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 11023 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВИ НАПИТОЦИ
Само една чаша од овој напиток секој ден – и ќе бидете здрави цела есен!
Главно сите ние го сакаме вкусот на оцетот, особено како прелив на салатите. Што може да се каже дека оваа намирница главно се користи како појачувач на вкусот, а никогаш и како "ѕвезда на вечерта". Сè до сега...
29.09.2016, 10:56


ЕКСПЕРИМЕНТИ
Млечните производи предизвикуваат најлоши болести? Се откажала од нив на 3 недели и еве што се случило...
Сите лекари имале тотално различно мислење, па Ребека одлучила за самата да види што ќе се случи ако престане да јаде и пие млечни производи.
28.09.2016, 09:25


СЕЛЕБРИТИ
Тајните на најпосакуваните жени: Еве како тие го одржуваат својот совршен изглед!
Секоја од нив има свои трикови и секоја изгледа совршено! А ние овојпат ви ги откриваме токму нивните тајни.
26.09.2016, 12:06


ЗДРАВЈЕ
Кога ќе го прочитате ова, веднаш ќе го фрлите сунѓерот за капење!
Поголемиот дел од дерматолозите се едногласни дека ваквиот сунѓер за капење никако не треба да го користите. Прочитајте и зошто.
23.09.2016, 20:49


ИСТРАЖУВАЊА
Стручњаците докажаа: Менструалниот циклус открива колку долго ќе живеете
На кој начин е менструалниот циклус поврзан со животниот век кај жените ни открива големото истражување во коешто учествувале 16.000 жени.
23.09.2016, 14:18


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Исповед на девојка од Хрватска: "Ќе се омажам за старец. Тој е богат и ме сака, а веќе го губи помнењето!"
"Не сакам да преживувам и пропаѓам. Животот е премногу краток за да не се обидам да искористам с...
ИСТРАЖУВАЊА
Докажано: Ова се најдобрите години за да се стапи во брак!
ВЕЧНИ ПРАВИЛА
Бидете вистинска жена, грижете се за својот изглед: Што тоа прави една жена да биде дама, а друга не?
СЕЛЕБРИТИ
Најубавата жена на светот полни 52 години: Ретка комбинација од совршено лице и заносно тело
ПРАКТИЧНО И ВКУСНО
Сон за секоја домаќинка: Направете денес и ќе имате ручек за наредните четири дена!

ВИДЕО ВЕСТИ

Сон за секоја домаќинка: Направете денес и ќе имате ручек за наредните четири дена!
Не мора да станувате неколку часа пред да одите на работа или да готвите кога ќе дојдете дома, довол...
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Цел куп излупени јајца за само неколку секунди? Можно е, но само ако го знаете овој трик!
ВКУСНИ ДЕСЕРТИ
Чоколадна сладолед торта! Дали постои нешто подобро?

ФОТО ВЕСТИ

Таа успеа да го заведе и синот на Клинт Иствуд: A тој едноставно не сака да ја испушти од раце
За нивната врска дознавме во месец октомври, минатата година. Тие не се појавуваа заедно премногу че...
БИЗАРНО
После оваа фотографија, еден пар и сфатил што доживеал на одморот: Дали гледате и вие?
СЛАВНИ ДАМИ
Второто лице на заносната Софија: Без секси фустаните таа изгледа вака!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг