ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 5386 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВА ИСХРАНА
5 Намирници кои ги согоруваат калориите и го забрзуваат метаболизмот
Тажна вистина е дека не постои ниту една намирница која ќе направи магично да исчезнат вишокот на килограми.
13.09.2014, 11:57


ИСХРАНА
Шок кој убива: Еве што се случува во вашето тело кога слабеете!
Ако сакавте брзо решение за проблемот со вишокот на килограми, треба да бидете добро запознаени со "десертот" во овој случај – за изгладнувањето секогаш дебело се плаќа и тоа токму со вашето здравје!
11.09.2014, 21:58


ЗДРАВЈЕ
Пчелите се спасот за човештвото: Свежиот мед е подобар и од најдобриот антибиотик!
Иако откривањето на пеницилинот и другите антибиотици воведе вистинска револуција во здравствениот систем, нажалост, се' поголем број на бактерии стануваат отпорни на дејството овие лекови.
11.09.2014, 20:38


ИСТРАЖУВАЊА
Научниците откриваат: Еве во што се состои тајната на вечната младост
Судејќи според најновите истражувања, најдобар начин да останете млади и не е само примената на редовно вежбање!
11.09.2014, 12:16


ЗДРАВЈЕ
4 Предности на чајот од коприва
Во потребата за решавање на нашите здравствени проблеми, често пати забораваме на тоа дека природата ни дала се' што е потребно за да го одржиме нашето добро здравје и дека на дофат на нашите дланки секогаш ни' се природните и бесплатни лекови.
10.09.2014, 21:05


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

5 Намирници кои ги согоруваат калориите и го забрзуваат метаболизмот
Тажна вистина е дека не постои ниту една намирница која ќе направи магично да исчезнат вишокот на ки...
АНКЕТА
Мажите порачуваат: Еве како да ни' раскинете!
СОВЕТИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Направете сами домашен кафеав шеќер
ИСХРАНА
Шок кој убива: Еве што се случува во вашето тело кога слабеете!
СОВЕТИ
Како да: Изгледате грациозно во високи потпетици

ВИДЕО ВЕСТИ

Мажите порачуваат: Еве како да ни' раскинете!
Дали се наоѓате во непријатна позиција бидејќи чувствувате дека дошло вистинско време да му раскинет...
БРАК
Морис и Хелен прославија 80 години во брачни вoди и препорачуваат: "Секогаш сложете се со она што го кажува жената!"
СЕЛЕБРИТИ
"Амал, многу те сакам!"

ФОТО ВЕСТИ

Таа блеска секогаш: Адриана Лима меѓу Њујорчанките со префинет стил
Таа има речиси 20 години искуство во модната индустрија, па можеме со сигурност да кажеме дека Адриа...
БИЗАРНО
Жена тигар: Таа го истетовирала целото тело за да стане дива мачка!
КАРИЕРА
Освежување: Таа е единствената девојка со облини во модниот свет

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг