ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 5574 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ИСТРАЖУВАЊА
5 Намирници кои витките луѓе редовно ги консумираат
Многу витки луѓе се токму такви поради својата добра генетика, но тоа не е случај со сите нив. Голем дел од нив сепак внимаваат на својата исхрана, додека други сами по себе правилно се исхрануваат.
31.10.2014, 11:28


ЗДРАВЈЕ
Само една голтка дневно ќе направи чуда за вашиот црн дроб, варењето и вашиот тен
Црниот дроб е исклучително важен орган во човековото тело бидејќи го презема формирањето на одбрамбени протеини во крвта и учествува во процесот на нејзиното обновување.
30.10.2014, 18:19


ФИТНЕС ИНСПИРАЦИЈА
Челичните стомачни мускули на оваа убавица се истовремено застрашувачки, но и го одзимаат здивот!
Изабел Гулар, е уште еден од ангелите на Викторија, кој може слободно да се гордее со своето тело.
29.10.2014, 18:53


ЗДРАВА ХРАНА
Време е за костени: Еве зошто не смеете да ги пропуштите и оваа сезона
Моќниот и мирисен питом костен претставува вистински природен извор на енергија и здравје, а како таков е сосема неопходен во овие први ладни денови.
29.10.2014, 17:02


ЗДРАВА ИСХРАНА
Ако мислевте дека овие намирници се диетални, тогаш сте во голема заблуда!
Многу намирници кои се рекламираат како здрави и диетални, всушност воопшто не се ниту приближно до нешто такво.
29.10.2014, 11:05


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Само една голтка дневно ќе направи чуда за вашиот црн дроб, варењето и вашиот тен
Црниот дроб е исклучително важен орган во човековото тело бидејќи го презема формирањето на одбрамбе...
УБИСТВЕНА МОДА
Ова е високата цена која вашето тело ја плаќа за следењето на модните трендови
ОД ЖИВОТОТ
Писмо од една домаќинка до сите прекрасни жени
ФИТНЕС ИНСПИРАЦИЈА
Челичните стомачни мускули на оваа убавица се истовремено застрашувачки, но и го одзимаат здивот!
ИСТРАЖУВАЊА
5 Намирници кои витките луѓе редовно ги консумираат

ВИДЕО ВЕСТИ

Фризер самурај: Тој ќе ви направи фризура со катана!
За здрава коса и модерна фризура жените најчесто не ги жалат воопшто своите пари. Меѓутоа, во овој ф...
ИНТЕРЕСНО
За неверување: Еве што се случува кога храна од McDonald's ќе ја послужите на стручњаци за органска храна!
РОМАНТИЧНО
Венчавка под вода: Неверојатни видео записи како од бајка!

ФОТО ВЕСТИ

Ова девојченце наскоро ќе полни 47 години, но и понатаму изгледа прекрасно и заносно
Џулија Робертс на 28-ми октомври ќе полни 47 години, но таа и понатаму плени со својата убавина и ша...
СЕЛЕБРИТИ
Дали постојат оправдувања за оваа модна комбинација?
ПОЗНАТИ ДАМИ
Гола Џеки Кенеди: Богатиот маж најмувал папараци за јавно да ја понижи!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг