ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 10639 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВИ БИЛКИ
Руски научник препорачува: Терапија која штити од рак и го зајакнува имунитетот!
Рускиот научник Генадиј Малахов открил дека оваа билка делува фантастично во борбата против заморот и стресот, а и го намалува ризикот за настанување на рак.
29.07.2016, 09:44


ФИТНЕС ПРЕДИЗВИК
Оваа девојка ќе ви докаже дека бројот на вагата е неважен! Има повеќе килограми отколку што треба, а изгледа одлично!
Веројатно и вам ви се случило да застанете на вагата и да се разочарате од она што ќе го покаже таа.
28.07.2016, 13:45


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Го сакате овошјето и често го консумирате? Овие 4 нешта мора да ги знаете!
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа токму поради фруктозата.
28.07.2016, 10:21


ФИТНЕС И ДИЕТИ
5 килограми помалку за само 10 дена? Секое утро појадувајте го токму ова!
Овој појадок го придвижува и најбавниот метаболизам, а на вас останува единствено само да се придржувате кон правилата на оваа едноставна диета.
27.07.2016, 09:44


ФИТНЕС И ДИЕТИ
Изберете спорт според крвната група: Дали повеќе ви одговара фитнес или пливање?
Научниците тврдат дека спортските активности треба да ги бирате во зависност од крвната група. Пронајдете ја својата и тргнете во акција.
26.07.2016, 18:55


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Ѕвездата од "Вовед во анатомија" вели: "После 30-та никој повеќе не ве сака!" Дали е во право!?
Елен Помпео (46), позната како Мередит Греј, отворено прозборува за главните проблеми со кои се сооч...
ВИСТИНСКА ИНСПИРАЦИЈА
Паднала среде патека, ја прегазувале и трчале врз неа: Но кога станала, целиот стадион занемел!
ЗДРАВИ БИЛКИ
Руски научник препорачува: Терапија која штити од рак и го зајакнува имунитетот!
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Знаете ли како од млеко да направите шлаг?
СЛАВНИ ДАМИ
Џеки важела за икона на стилот: Но нејзините сексуални афери се посебна приказна!

ВИДЕО ВЕСТИ

Паднала среде патека, ја прегазувале и трчале врз неа: Но кога станала, целиот стадион занемел!
На вакво нешто може само да се поклониме, а оваа упорна и одлучна девојка станала инспирација за мно...
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Знаете ли како од млеко да направите шлаг?
ПОПУЛАРНИ МАЖИ
49 годишниот Џанлука е кошмар за сите мажи и сон за сите жени: Погледнете го овој плејбој и бизнисмен!

ФОТО ВЕСТИ

49 годишниот Џанлука е кошмар за сите мажи и сон за сите жени: Погледнете го овој плејбој и бизнисмен!
Џанлука води веб страница посветена на животот, преполна со мода, авантури, природа и цитати на позн...
ЖИВОТНИ ПРИКАЗНИ
Докторите не ѝ давале шанса, а врсниците ја нарекувале далматинец. Денес таа е светска ѕвезда!
СЛАВНИ ДАМИ
Тамара Еклстон ужива заедно со својата мајка Славица на хрватското приморје: Добро е кога се враќам!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг