ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 7612 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВЈЕ
Болките се последица од негативни емоции: Секоја му донесува болест на одреден орган!
Кога нешто не е во ред со главата, тоа значи дека чувствувате дека нешто со вас сепак не е во ред.
29.07.2015, 21:26


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Древен свет зачин: Го штити срцето, го лечи мозокот и помага во спречување на малигни болести
Куркумата со причина се смета за еден од најлековитите зачини, а древните народи ја прогласиле и за свет грал поради своето исклучително делување.
29.07.2015, 17:49


ЗДРАВЈЕ
Дали сте под стрес? Имате панични напади? Оваа вежба ќе ви помогне да се опуштите
Веројатно многу пати сте го слушнале советот за тоа кога ќе се најдете среде паничен напад или сте под стрес – вдишете длабоко. Дали оваа техника навистина помага?
29.07.2015, 13:24


ФИТНЕС И ДИЕТИ
Ефикасно слабеење: Колку можам да ослабам ако го исфрлам лебот од исхраната?
Стручњаците објаснуваат дали избегнувањето на лебот може драстично да влијае на вашата моментална тежина.
28.07.2015, 21:57


ФИТНЕС И ДИЕТИ
Толку многу ослабела, што никој не ѝ верувал: Подигнатата маичка ја покажува и цената
Симон Претсчерер изгубила половина од својата телесна маса со брутални вежби и здрава исхрана, но сепак многумина не веруваат дека нејзината драстична трансформација е реалност.
23.07.2015, 17:09


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Инспирација за сите жени со облини: Бикинито никому не му стои подобро, отколку на неа!
Можеби сè уште не сте слушнале за Наташа Окли, но кога ќе ги видите нејзините фотографии сосема...
СЕЛЕБРИТИ
Знаевме дека е ексцентрична, но ова е претерано: За овие чевли Лејди Гага потрошила 190.000 фунти!
ОСВЕЖИТЕЛНИ НАПИТОЦИ
Лемонана: Највкусниот освежителен напиток на светот!
ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Древен свет зачин: Го штити срцето, го лечи мозокот и помага во спречување на малигни болести
ФИТНЕС И ДИЕТИ
Ефикасно слабеење: Колку можам да ослабам ако го исфрлам лебот од исхраната?

ВИДЕО ВЕСТИ

Направете го најлудиот сладолед кој што сте го пробале
Сладоледите не мора секогаш да бидат комплицирани и да се состојат од многу состојки. Ако сè уш...
СЕКСИ АНКЕТА
"Секси слепи баби": Препознај го половиот орган на твоето момче!
МОЌТА НА ШМИНКАТА
Не верувате во магија? Иако не делува така, на овие фотографии е прикажана истата жена

ФОТО ВЕСТИ

Дива на нејзината мајка: Презгодна и ексцентрична, може ли да погодите чија е оваа ќерка?
Нејзината мајка ја следат милиони обожаватели на друштвените мрежи, а таа со своите 18 години е потп...
ФИТНЕС И ДИЕТИ
Толку многу ослабела, што никој не ѝ верувал: Подигнатата маичка ја покажува и цената
МОДА И УБАВИНА
Заборавете на сите блогерки, ние ја имаме победничката: Во неа е заљубена и Кајли Џенер, а вас ќе ве остави без здив!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг