ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 5769 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

СОВЕТИ
Дали знаете колку ќе се "здебелите" оваа зима?
Како што веројатно веќе и самите забележавте, како што се спушта живата на термометарот така постепено се качува и стрелката на вагата!
21.11.2014, 22:45


ЗДРАВИ НАВИКИ
Ослободете се од зависноста од шеќер во само неколку чекори
Шеќерот е намирница која предизвикува голема зависност и знаеме дека е многу тешко да се избегнува, но нашиот совет е да се обидете да го заобиколите барем на 30-тина дена, вашиот организам ќе ви биде навистина благодарен!
19.11.2014, 16:15


ИНТЕРЕСНО
Еве како изгледаат 200 калории: Дали би посегнале по пет тиквички или половина плескавица?
Новата апликација за паметните телефони "Calorific" им овозможува на корисниците во секој момент да знаат колку калории внесувааат.
17.11.2014, 14:20


ЗДРАВИ НАПИТОЦИ
Прочистете ја крвта со овој едноставен напиток од лук кој лечи 100 болести!
Овој лековит напиток од лук го забрзува метаболизмот, го елиминира вишокот масти од организмот, го отстранува вишокот на соли и позитивно влијае на нашето општо здравје.
13.11.2014, 13:35


ЗДРАВЈЕ
Видео запис кој ќе ве натера да престанете да ги истражувате симптомите на болестите на Google
Ова е дефинитивно најпогрешното нешто што може да го направите. Прочитајте повеќе и зошто е тоа токму така!
11.11.2014, 19:00


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Тамара Еклстоун ги отвори портите од својот дом, но вакви реакции секако не очекуваше!
И додека некои славни жени објавуваат фотографии на кои дојат со цел да разбијат одредени табуа, бог...
СЕЛЕБРИТИ
Каде е границата? Ова е сестрата на Мајли Сајрус и таа има само 14 години!
СОВЕТИ
Ако сакате да имате повеќе пари, не правете ги овие седум клучни грешки
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Еве како да излупите киви за само 3 секунди!
ЖИВОТНИ ЛЕКЦИИ
Како од вашето дете да успеете да направите човек?

ВИДЕО ВЕСТИ

Еве како да излупите киви за само 3 секунди!
Кивито е едно од омилените овошја кое повеќето го јадат со големо задоволство. Но, мора да признаеме...
БОГАТИ НАСЛЕДНИЧКИ
Тамара Еклстоун ги отвори портите од својот дом, но вакви реакции секако не очекуваше!
СЕКСИ СОВЕТИ
Естер Перел ве советува: Еве како да ја одржите еротската желба во долготрајните врски!

ФОТО ВЕСТИ

Жената која ја убија два пати: Починала млада, но отворениот ковчег покажал непростливо понижување
Џенифер Гејбл имала долга коса, носела фустани и била совршено задоволна со својот живот.
БИЗАРНО
Популарни убавици кои се родени како мажи!
БОГАТИ НАСЛЕДНИЧКИ
Тамара Еклстоун ги отвори портите од својот дом, но вакви реакции секако не очекуваше!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг