ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 6496 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ИСТРАЖУВАЊА
Хит диета: Ослободете се од вишокот на килограми со првото утринско кафе!
Со сигурност сите вие за појадок покрај омиленото кафе ги обожувате и путер-кифлите, но дали некогаш сте пробале путер-кафе? Ако може да им се верува на нутриционистите, се работи за вистинска антикалориска бомба, која натрупаните килограми ги топи за многу брзо време.
27.02.2015, 10:41


СЕЛЕБРИТИ
Вежбајте заедно со Бијонсе: Пет вежби кои може да ги правите во вашиот дом
Веројатно до сега многу пати сте се запрашале како Бијонсе успева да го одржи својот тенок струк и заоблениот задник. Таа ви го дава одговорот токму на ова прашање со свој личен видео запис во кој ќе ви ги презентира вежбите кои може да ги пробате и вие!
26.02.2015, 20:09


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Авокадото го намалува холестеролот, а топлото чоколадо го подобрува помнењето
Редовното консумирање на риба го намалува ризикот од артритис, сокот од цвекло е одличен сојузник за здраво срце бидејќи го намалува крвниот притисок, а овесната каша помага во регулација на шеќерот во крвта.
26.02.2015, 16:14


ТЕОРИИ
Католички свештеник препорачува да не се практикува јога, бидејќи таа е ѓаволска работа!?
Католички свештеник во Северна Ирска ги предупреди луѓето кои практикуваат јога дека всушност со тоа си го загрозуваат духовното здравје и ѝ се отвораат на сатаната и паднатите ангели.
24.02.2015, 16:56


ИСТРАЖУВАЊА
Изненадени? Жените ги открија своите валкани тајни!
Резултатите од едно неодамна спроведено истражување покажуваат како всушност жените се однесуваат кон хигиената на сопственото тело, а статистиката можеби ќе ве изненади и малку повеќе.
23.02.2015, 21:15


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Селфи од милион "лајкови": Џенифер Лопез без гаќички!
Американската музичка ѕвезда објави фотографија која предизвика навистина огромно внимание ширум све...
ИНТЕРЕСНО
Тие се близначки!?
ТРИКОВИ ЗА ДОМАЌИНКИ
Му додавате млеко на омлетот? Тогаш правите голема грешка!
ЕМОТИВНО
После десет години мрак: По прв пат ја погледна својата сопруга, а неговата реакција е навистина емотивна!
УСПЕШНИ ЖЕНИ
Ана Винтур ја открива тајната на својот успех: "Бидете одлучни, a кога ќе ве отпуштат однесувајте се како да знаете што правите!"

ВИДЕО ВЕСТИ

После десет години мрак: По прв пат ја погледна својата сопруга, а неговата реакција е навистина емотивна!
Благодарение на бионичкото око кое му било вградено ви Клиниката Мејо, Ален Здерад сега може да глед...
СЕЛЕБРИТИ
Погледнете како изгледале ѕвездите на нивната матурска вечер: Некои од нив нема ниту да ги препознаете!
СЕЛЕБРИТИ
Дали е Џенифер Лопез најзгодната мајка на светот?

ФОТО ВЕСТИ

Селфи од милион "лајкови": Џенифер Лопез без гаќички!
Американската музичка ѕвезда објави фотографија која предизвика навистина огромно внимание ширум све...
ХОЛИВУДСКИ ПАРОВИ
Крај на бајката: Се разведуваат Клуни и Амал?
ЧУДО ОД ПРИРОДАТА
Вакво нешто никогаш не сте виделе: Бебе родено со недопрена постелка!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг