ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 9889 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

БИДЕТЕ ПРЕТПАЗЛИВИ
Кога еднаш ќе ги подгреете, стануваат отровни: 5 намирници со коишто не смеете да си играте!
Брзиот живот којшто го живееме денес не остава многу време за подготвување на свежи јадења во домот, туку нажалост многу често посегнуваме по инстантните и брзи решенија, помеѓу кои е и подгревањето на храната подготвена пред неколку дена.
29.04.2016, 13:08


ФИТНЕС И ДИЕТИ
Никогаш нема побрзо да ослабете: Моќна диета со кисело млеко
Основна состојка на оваа диета е киселото млеко, намирница којашто исклучително позитивно влијае на метаболизмот.
27.04.2016, 09:32


КРАЛСКО МЕНИ
Кралицата Елизабета Втора и со 90 години изгледа помладо од својата ќерка – Еве што јаде таа
Кралицата Елизабета вчера наполни 90 години, а на поголемиот дел од луѓето сè уште не им е јасно како таа воопшто успева да изгледа поприлично помладо од својата ќерка, принцезата Ана (65).
22.04.2016, 14:01


СЕКС VS. ФИТНЕС
Да ја разрешиме старата дилема: Дали сексот навистина има ист ефект како и вежбањето?
Топлењето и потењето под чаршавите со саканата личност може да делува и како еден вид на вежба, но дали тоа навистина има ист ефект како и кога тренираме?
21.04.2016, 15:49


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Куркума: Природен лек којшто ве штити од инфаркт и рак
Многу помалку делотворни лекови сме подготвени веднаш да ги платиме, додека овој дар од природата често го запоставуваме.
20.04.2016, 16:30


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Итар трик со коса: Како да направите совршени шишки без ножички!
Постапката е сосема едноставна, но сепак постои еден услов...
СЛАВНИ ДАМИ
Паулина ќе ги покори сите останати Instagram убавици. А има 51 година!
ИНТЕРНЕТ ШОПИНГ
Овие дами посакале венчаници од соништата, а добиле... вистинска катастрофа!
МОДЕН ДВОБОЈ
Време е и за нивен дуел: Војвотката Кејт "против" Мишел Обама!
СЕЛЕБРИТИ
Светските убавици добија опасна конкуренција: Оваа насловна страница навистина ветува многу!

ВИДЕО ВЕСТИ

Толку кремасти, што ќе ве освојат на прв залак: Велат дека ова се најдобрите шпагети на светот...
Совршено кремасти и толку вкусни... за овие шпагети многумина велат дека се најдобрите коишто некога...
БРЗО И ЛЕСНО
Итар трик со коса: Како да направите совршени шишки без ножички!
НЕОДОЛИВО И ВКУСНО
Неодолив, жежок леб со пилешко и сирење... дали сте подготвени да пробате?

ФОТО ВЕСТИ

Дали се сеќавате на оваа фотографија? Со новите фотографии таа повторно нè импресионира
Хадас Анклиф од Австралија пред извесно време направи вистинско раздвижување на друштвените мрежи от...
СЛАВНИ ДАМИ
Паулина ќе ги покори сите останати Instagram убавици. А има 51 година!
ИНТЕРНЕТ ШОПИНГ
Овие дами посакале венчаници од соништата, а добиле... вистинска катастрофа!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг