ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 10777 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ФИТНЕС
3 тајни на цврстината на „најпознатот задник на Инстаграм“
Благодарение на социјалната мрежа Инстаграм и неверојатниот задник кој ѝ пркоси на гравитацијата, фитнес моделот Џен Селтер стана светски популарна.
23.08.2016, 19:21


ЦЕЛОСНА ТРАНСФОРМАЦИЈА
Прв пат на плажа откако се породи: Ким Кардашијан го покажа телото во бикини
Старлетата тврди дека успеала да ослабе 30 килограми откако се породи по втор пат, а сега се соблече во бикини за да го докаже тоа.
19.08.2016, 20:02


ЗДРАВЈЕ
Дали ги користите пластичните шишиња повеќе пати? Во нив има бактерии како на WC школка...
Редовно внесувате два литра течности во организмот и мислите дека тоа е сосема доволно за да се каже дека водите здрав живот?
12.08.2016, 11:07


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Лековитата моќ на црвената рибизла: Овошје коешто ќе ве поштеди од 10 видови на лекови!
Денес рибизлите се добро познати по своите прехрамбени и лековити својства, коишто не би требало да се занемарат.
10.08.2016, 11:01


ЛОШИ НАВИКИ
Ќе ви се згади животот: Еве што сè внесувате во организмот кога грицкате нокти!
Многу луѓе имаат лоша навика да ги грицкаат ноктите, повеќе или помалку, но кога би знаеле што сè навистина се крие под нив, никогаш не би ги ни приближиле рацете до усните...
09.08.2016, 17:12


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Ги згрози жените: Адријана Лима има валкана навика
Бразилската убавица, манекенката Адријана Лима, ја покажа валканата страна од својата личност.
ВАЖНА ПОЕНТА
Позирала гола додека го доела синот, но не очекувала вакви реакции
ЦЕЛОСНА ТРАНСФОРМАЦИЈА
Прв пат на плажа откако се породи: Ким Кардашијан го покажа телото во бикини
ЛОШИ СПОМЕНИ
Изневерена невеста ја продава својата венчаница – После огласот цената пораснала за 33 пати!
ГИ ПОКАЖА СТРИИТЕ
Потег на славната манекенка кој ги воодушеви сите мајки!

ВИДЕО ВЕСТИ

Огласот за продажба на венчаницата од изневерена сопруга го обиколи светот – Сега и сопругот има нешто да каже
Пред неколку дена, изневерената невеста Саманта Враг објавила оглас за продажба на нејзината венчани...
ЦЕЛОСНА ТРАНСФОРМАЦИЈА
Прв пат на плажа откако се породи: Ким Кардашијан го покажа телото во бикини
МОДА И УБАВИНА
Таа исече прамен од својата коса и потоа го залепи на веѓите. Резултатот е фантастичен!

ФОТО ВЕСТИ

Кога забележала веќе било доцна: Ѝ паднала прерамката пред клубот и ја открила нејзината тајна
Британската ријалити ѕвезда Вики Патисон не знаела зошто сите гледаат во неа, додека гордо чекорела ...
УПС!
Ги згрози жените: Адријана Лима има валкана навика
ВАЖНА ПОЕНТА
Позирала гола додека го доела синот, но не очекувала вакви реакции

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг