ТОЧКА ПОЧЕТНА    СУПЕРМЕН    КАРМИН    
 
МОДА И УБАВИНАФИТНЕС И ДИЕТИЛИБИДОКАРИЕРАДОМ И ДИЗАЈНФАМИЛИЈАКУЈНА И РЕЦЕПТИАСТРО

Најдобри чаеви за слабеење
17.09.2013 | 11:01
Извор: Кармин
Прочитано: 9229 пати

Ова се чаевите кои ќе ви помогнат во слабеењето. Проверете, некој од нив веројатно и веќе имате дома.

Точно дека чаевите можат да бидат добар сојузник во намалувањето на килограмите, но треба да знаете дека за постигнување на резултати најважна е промената на лошите животни навики. Со самото пиење чаеви нема да се постигне целосен ефект.

Зелен чај
За да се произведе зелен чај, свежо напраните листови брзо се ставаат на пареа за да се деактивираат ензимите и на тој начин е спречена ферментација. Токму поради таа минимална обработка зелениот чај содржи големи количини фармаколошки активни состојки на полифенолот - катехини кои поттикнуваат губење на телесната маса, но и благотворно делуваат на целокупното здравје.

Најзначајниот катехин на зелениот чај се нарекува епигалокатехин-3-галат , и токму тој е заслужен за оксидација на мастите и намалување на масното ткиво.

Покрај докажаните ефекти при слабеењето, зелениот чај е ефикасен и во чистење на организмот, бидејќи се покажало дека го зголемува производството на клучните детоксикациски ензими и на тој начин поттикнува излачување на штетните материи од организмот.


Оолонг чај
Оолонг ајот е полуферментиран чај на граница меѓу црн и зелен чај, познат како „ароматичен непријател на мастите“ бидејќи ефикасно го намалуа создавањето на масни наслаги и поттикнува слабеење.

И тој изобилува со полифеноли кои ја зголемуваат потрошувачката на енергија потребна за варење, асопрција и метаболизам на храната.

Препорачаната дневна доза од овој чај е две шољи дневно.


Чај од хибискус
Хибискусот е еден од најубавите цветови од тропските земји. Има препознатива црвена боја и киселкаста арома, како и благотворни својства кои се ценат со векови наназад. Едно од тие својства е регулацијата на телесната маса.

Хибискусот е вреден извор на витамин Ц и флавоноиди кои помагаат во детоксикација на организмот. Хибискусот воедно е и диуретик, па го намалува чувството на подуеност.

Најдобрите ефекти се постигнуваат ако пиете чај од хибискус еднаш до два пати дневно.


Чај од коприва
Во денешно време овој чај намногу се користи при воспаление на мочните патишта и при камчиња во бубрезите, но и како помош за лечење на ревматски тегоби. Сепак, овој чај е одличен и за сите кои сакаат да ја намалат телесната тежина.

Листовите коприва содржат многу хлорофил, органски киселини и 10% минерални соли со доста калциум, калиум, фосфор и железо.

Не се забележани несакани последици при неговото користење, а единствена нуспојава може да бидат желудочни тегоби. Овој чај не се препорачува за оние кои земаат лекови за разредување на крвта.


Чај од лотус
Билката лотус е повеќегодишна водена билка позната како лековито средство во кинеската и индиската традиционална медицина. Значаен дел од хемискиот состав на оваа билка претставуваат полифенолите кои благотворно делуваат на здравјето. Се користи како средство за намалување на крвниот притисок и како намирнициа против стареење на организмот, а едни неодамнешни истражувања покажале и дека влијае во намалување на телесната маса.

Истражувањето покажало дека екстрактот од лотус значајно ја намалува акумулацијата на триглицериди во масното ткиво, а го зголемува разградувањето на масните наслаги.



КОМЕНТАРИ
НАЈНОВО ОД ФИТНЕС И ДИЕТИ

ЗДРАВЈЕ
Што велат докторите? Дали витаминот Ц навистина може да ја победи настинката?
Со првите симптоми на настинката, спасот главно го бараме во портокалите и лимоните бидејќи витаминот Ц е одлична прва помош.
10.02.2016, 10:43


ЖИВОТНИ ПРИКАЗНА
Изгубила 30 килограми и станала фит дама, но потоа го изгубила сопругот. Зошто?
Анџела Рикмор (36) успеа да ослабе повеќе од 30 килограм и од 83 да дојде до бројката од 50, а цената за тоа бил токму нејзиниот брак.
04.02.2016, 20:38


ЗДРАВИ НАМИРНИЦИ
Страв и трепет за ракот и холестеролот: Секој ден по една шолја – чудо за целиот организам!
Поради здравите количества од витаминот Е, се сметаат за одлична храна за мозокот, односно го спречуваат когнитивниот пад којшто вообичаено доаѓа со текот на годините.
03.02.2016, 10:03


ФИТНЕС И ДИЕТИ
5 прашања за калориите на коишто мора да го знаете одговорот
Во науката, калориите претставуваат мерна единица за енергија. Еднаква е на силата којашто е потребна за еден литар вода да се загрее за еден степен. Она што го нарекуваме калории во исхраната се всушност килокалории.
01.02.2016, 14:41


СЛАВНИ ДАМИ
Мислите дека тие се природно згодни? О, не! Погледнете како вежбаат познатите дами
Многу познати дами се истрајни во својата намера да бидат фит. Секако, тоа тие го споделуваат и на друштвените мрежи. Па, ајде да погледнеме како тие ја одржуваат својата виткост.
30.01.2016, 13:14


НАЈЧИТАНИ
24чaса7дена30дена

Потрошила 14.000 долари за да се претвори во принцеза од бајките, а сега од тоа и заработува!
Сара Ингл (25) е опседната со цртаните на Дизни и со нивните принцези, до таа мера што одлучила и да...
СЕЛЕБРИТИ
Иста како нејзината мајка, ако не и поубава: Синди се повлекува, но наследничката е сè попопуларна
ЕКСПЛОЗИВЕН АФРОДИЗИЈАК
Десерт кој содржи дури 6 афродизијаци: После ова, тој нема да ги тргне рацете од вас...
СЛАВНИ ДАМИ
Никол заблеска на "Сан Ремо", речиси без ниту една брчка, но нешто сепак ги издава нејзините години...
ОРГАНСКА КОЗМЕТИКА
Wine and passion: По повод првиот роденден и денот на виното и љубовта, Омега ви нуди комплетна љубовна комбинација

ВИДЕО ВЕСТИ

И за тоа постои правило! Погледнете како правилно да скршите парче Тоблероне чоколадо
Ова легендарно чоколадо е дизајнирано на таков начин, поради една сосема посебна причина. Сè шт...
ПОЗНАТИ РЕКЛАМИ
Пред 24 години постави стандарди во жешка реклама. Во римејкот таа е и понатаму е опасна!
НЕОДОЛИВО И ВКУСНО
Најпопуларниот десерт на светот има вкус на вистински рај и се прави полесно и од пудинг!

ФОТО ВЕСТИ

По примерот на своите сестри: Кендал Џенер "случајно" ни покажа што носи под фустанот!
Младата манекенка вчеравечер во Њујорк се појави во лесен сив фустан којшто ветрот речиси и да го "с...
ПРИКАЗНАТА ЗА ТОБЛЕРОНЕ
И за тоа постои правило! Погледнете како правилно да скршите парче Тоблероне чоколадо
СЛАВНИ МАЈКИ И ЌЕРКИ
Ѝ мајката, ѝ ќерката во мини здолниште: Едната има 20, а другата 60 години!

ФЕЈСБУК 'LIKE BOX'

   
 
  НЕ ПРОПУШТАЈТЕ


Поддржано од Tocka.com.mk, во сопственост на Точка Медиа | Маркетинг